Охота и рыбная ловля.
Что может быть лучше, чем охота и рыбалка, в выходной день или во время отпуска? Возможность много двигаться на свежем воздухе, ходить пешком, а зимой на лыжах, грести на лодке, - все это дает нагрузку не слишком интенсивную, но продолжительную. Такая нагрузка полезна для тренировки мышц, сердца, сосудов, она улучшает обмен веществ в организме.
Кроме того на здоровье благоприятно влияет созерцание красот природы, удовольствие от успешной охоты и рыбалки, ощущение приятной усталости. Улучшается самочувствие, повышается работоспособность.
Есть виды охоты и рыбалки, которые вполне подходят даже для пожилых людей. Например, охота на вальдшнепов на тяге, на тетеревином току из шалаша, на селезней с подсадной уткой, осенняя охота на водоплавающих птиц, летняя охота с собакой по выводкам тетеревов. Такая охота не требует большого напряжения, поэтому ее можно рекомендовать как средство укрепления здоровья.
Рыбная ловля также один из наилучших видов активного отдыха. Длительное пребывание на свежем воздухе, у воды, с легкой разнообразной нагрузкой, хорошо подходит и пожилым людям.
Как для охоты, так и для рыбалки, необходима легкая, удобная, достаточно теплая одежда.
После охоты можно разбить охотничий лагерь и отлично отдохнуть с друзьями или семьей. Но, что делать, если начал накрапывать дождь или поднялся сильный ветер? На помощь придут красивые и недорогие шатры и тенты. Они легкие и компактные, удобны в использовании. Такие шатры и тенты несомненно скрасят ваш быт и на рыбалке. Тенты можно использовать от солнца. Главное отличие шатра от тента состоит в том, что шатер защищает не только от дождя и солнца, но и от ветра. Шатер может иметь один или несколько входов, иногда снабженных москитной сеткой.
Интересное за неделю