По каким критериям выбирать личного фитнес-тренера

Во многих случаях не приходится выбирать тренера. Это происходит в том случае, что он работает в том клубе, который находится близко к дому или вообще в вашем городе только один фитнес клуб. Но если, же у вас есть возможность выбрать для себя тренера, есть несколько советов, на этот случай. В первую очередь, обратите внимание на результаты самого тренера. И сравните, насколько его внешний вид соответствует тому, что говорит он вам. Не лишним будет поинтересоваться о профессиональной квалификации. По каким критериям выбирать личного фитнес-тренераВедь личный тренер по фитнесу — это человек, который будет играть огромную роль в вашей физподготовке.

Вторым важным моментом, являются ученики тренера. Будет лучше, конечно, если вы поговорите с самими учениками, но если у вас нет такой возможности, то можно посоветоваться с общими знакомыми. Мир не стоит на одном месте. Поэтому и тренер должен посещать курсы повышения и подтверждения квалификации. Ну и конечно, надо обратить внимание на чисто человеческие факторы тренера. Именно с этим человеком, вы будете проводить не мало времени, если конечно в серьёз решили начать заниматься своим телом. У всех людей есть такое восприятие как антипатия и симпатия. Пообщайтесь с ним немного, и вы поймёте, сможете ли заниматься под руководством этого человека, либо сбежите после второй тренировки, не найдя общего языка.

Источник: http://vipfitness.kiev.ua

Автор:
14.12.2012 (10:35)