Плавание – прекрасная возможность поддерживать себя в форме

Плавание – прекрасная возможность поддерживать себя в форме

В здоровом теле — здоровый дух, этот лозунг из прошлой жизни сегодня не перестает быть актуальным. Более того, сегодня его актуальность ещё больше возросла в связи с тем, что большинство людей, в том числе, и школьников, страдают гиподинамией. Ребенок сначала сидит несколько часов в школе, отсиживая уроки, а после, придя домой, продолжает сидеть дома, выполняя домашние задания. После этого его внимание переключается на планшет или компьютер, за которым он продолжает сидеть. Поэтому родители, которые заботятся о здоровье своих детей, записывают их в спортивные секции, чтобы они могли заниматься спортом, развиваться и укреплять своё здоровье. Как один из вариантов можно рассматривать посещение детьми бассейна. Плавание способствует укреплению здоровья, иммунитета, развивает гибкость, силу и выносливость.

В бассейне созданы все необходимые условия для успешных занятий и тренировок. Здесь вам могут предложить два бассейна с водой разной температуры, для того, чтобы постепенно и без вреда здоровью проводить закаливание детей. Вода, поступающая в бассейн чистая и прозрачная, постоянно фильтруется и очищается. Опытные инструкторы, познакомиться с которыми вы можете на сайте https://vita-fitness.ru/uslugi/bassein, научат вашего ребенка всем видам плавания и, возможно, при наличии способностей и данных, сделают из него успешного спортсмена. Заниматься плаванием в бассейне могут не только дети, но и взрослые, для этих занятий в бассейне выделены 5 дорожек и зона для занятий аквааэробикой. Занятия аквааэробикой проводятся по нескольким направлениям, по каким именно вы можете узнать на сайте фитнес парка.

Такие занятия имеют силовую и аэробную направленность, каждый сам выбирает то, что ему подходит. Здесь вы можете посещать интервальные тренировки , функциональный тренинг или занятия аэробикой с элементами восточных единоборств. Чтобы получить консультацию или ответ на имеющийся вопрос, вы можете оставить на сайте заявку, указав свое имя и номер телефона. Создатели этого фитнес парка позаботились о том, чтобы все его посетители чувствовали себя комфортно, не испытывая малейших неудобств. Просторные и чистые душевые, отдельные кабинки для одежды, сушилки и прочие удобства — все это ожидает посетителей бассейна. Кроме того, здесь созданы и работают специально разработанные программы для будущих мам и для людей старшего поколения. Не ленитесь и не переставайте проявлять заботу о своем здоровье, и вы всегда будете чувствовать себя молодым и здоровым.

Автор: Катя Фомина
30.03.2018 (16:45)