Кроссовки для бега: советы тренера
Как выбрать правильную обувь для бега знают не многие. Однако правила подбора являются важной составляющей в спорте. Грамотный подход к покупке кроссовок – исключение травм, скоротечной усталости ног и возможность получать от занятий исключительно удовольствие. Время, когда выбор обуви для бега был очевиден в виде кед или полукед из магазина, прошло. Если раньше кроссовки относились к дефицитным изделиям, то сейчас потребитель теряется в разнообразии брендов и множестве компаний, предлагающих спортивные модели.
3 важных совета от личного тренера
Перед тем, как купить приглянувшуюся спортивную пару для бега нужно учитывать следующие нюансы:
- Универсальная обувь – миф. Маловероятно можно отыскать обувь, которая также успешно одинаково может быть задействована на различных поверхностях и независимо от времени года. Бегать приходиться везде: во дворах на асфальте, на плиточных покрытиях, грунтовых тропинках или синтетических поверхностей стадионов. Для каждого покрытия должна быть необходимая обувь.
- Кроссовки по сезону. Часто верх обуви выполняется сетчатым, однако под этим материалом может быть еще один слой ткани различного уровня пропуска воздуха. Для летнего периода времени нужна обувь с должной вентиляцией. Для весны или осени, когда на улице влажно и идут частые дожди, лучше выбрать пару с верхом, изготовленным их непромокаемого и дышащего материала.
- Уровень амортизации. Бег постоянно сопровождается чередой ударений. Чтобы это занятие было комфортным и исключало травмы, подошвы должны быть снабжены амортизирующими материалами, гасящие удары. Чем больше вес спортсмена, тем выше уровень амортизации нужно обеспечить в обуви.
Также важно довериться профессионалам. Естественно, обычному потребителю сложно разобраться во всех особенностях каждой из предлагаемой модели обуви. Чтобы подобрать кроссовки конкретно под индивидуальные параметры и потребности бегуна – лучше проконсультироваться со специалистом.
Специалисты интернет-магазина Найкбутшоп рекомендуют кроссовки Найк Аир Престо, потому что в них достигается:
- Исключительный комфорт. Присутствие эластичного верха из сетки – обсечение повышенного уровня пропуска воздуха и свободы движений.
- Улучшенная амортизация без утяжеления, благодаря предусмотренному каркасу со вставкой.
- Плотная посадка. Наличие бортика средней высоты – забота о надежной поддержке стопы.
- Прочное сцепление. Создается при помощи гибкой подмётки с эластичными желобками.
Посещая интернет-магазины вы оцените огромный ассортимент высококачественных кроссовок от известных брендов.
Публикация подготовлена с помощью сайта nikebootshop.ru
Читайте также:
- Сборная России в полном составе тренируется в Трабзоне
- Кубок Германии: Шальке прошел Герту, Фортуна громит Кайзерслаутерн
- В «Витессе» подтвердили, что братья Березуцкие войдут в тренерский штаб клуба
- Неймар: я не могу дождаться тебя, любовь моя. Лига чемпионов вернулась
- Динамо затребовало у Юности доказательств по Ярмоленко