Кроссовки для бега: советы тренера

Как выбрать правильную обувь для бега знают не многие. Однако правила подбора являются важной составляющей в спорте. Грамотный подход к покупке кроссовок – исключение травм, скоротечной усталости ног и возможность получать от занятий исключительно удовольствие. Время, когда выбор обуви для бега был очевиден в виде кед или полукед из магазина, прошло. Если раньше кроссовки относились к дефицитным изделиям, то сейчас потребитель теряется в разнообразии брендов и множестве компаний, предлагающих спортивные модели.

Кроссовки для бега: советы тренера

3 важных совета от личного тренера

Перед тем, как купить приглянувшуюся спортивную пару для бега нужно учитывать следующие нюансы:

  1. Универсальная обувь – миф. Маловероятно можно отыскать обувь, которая также успешно одинаково может быть задействована на различных поверхностях и независимо от времени года. Бегать приходиться везде: во дворах на асфальте, на плиточных покрытиях, грунтовых тропинках или синтетических поверхностей стадионов. Для каждого покрытия должна быть необходимая обувь.
  2. Кроссовки по сезону. Часто верх обуви выполняется сетчатым, однако под этим материалом может быть еще один слой ткани различного уровня пропуска воздуха. Для летнего периода времени нужна обувь с должной вентиляцией. Для весны или осени, когда на улице влажно и идут частые дожди, лучше выбрать пару с верхом, изготовленным их непромокаемого и дышащего материала.
  3. Уровень амортизации. Бег постоянно сопровождается чередой ударений. Чтобы это занятие было комфортным и исключало травмы, подошвы должны быть снабжены амортизирующими материалами, гасящие удары. Чем больше вес спортсмена, тем выше уровень амортизации нужно обеспечить в обуви.

Также важно довериться профессионалам. Естественно, обычному потребителю сложно разобраться во всех особенностях каждой из предлагаемой модели обуви. Чтобы подобрать кроссовки конкретно под индивидуальные параметры и потребности бегуна – лучше проконсультироваться со специалистом.

Кроссовки для бега: советы тренера

Специалисты интернет-магазина Найкбутшоп рекомендуют кроссовки Найк Аир Престо, потому что в них достигается:

  • Исключительный комфорт. Присутствие эластичного верха из сетки – обсечение повышенного уровня пропуска воздуха и свободы движений.
  • Улучшенная амортизация без утяжеления, благодаря предусмотренному каркасу со вставкой.
  • Плотная посадка. Наличие бортика средней высоты – забота о надежной поддержке стопы.
  • Прочное сцепление. Создается при помощи гибкой подмётки с эластичными желобками.

Посещая интернет-магазины вы оцените огромный ассортимент высококачественных кроссовок от известных брендов.

Публикация подготовлена с помощью сайта nikebootshop.ru

Автор: Сергей Солевой
30.03.2017 (15:47)

Подпишитесь на новости

Чтобы всегда быть в курсе наших новостей
и обзоров - просто подпишитесь на нашу
рассылку новостей.