П. Гранеро: физически сборная России полностью готова к плей-офф ЧМ-2018
Фитнес-тренер сборной России Паулино Гранеро рассказал, как проходила подготовка российских футболистов к чемпионату мира—2018.
«Безусловно, физически команда полностью готова к плей-офф ЧМ-2018. Мы действительно очень усердно готовились. Искали у игроков лучшие индивидуальные качества и старались работать с ними. Также мы знали, в каком состоянии находились футболисты после окончания чемпионата России. Мы подготовили специальные индивидуальные программы для каждого игрока, чтобы подвести его к турниру в хорошей форме. Нашей целью было провести первый матч с Саудовской Аравией с отличной физикой. Затем мы проследили за каждым индивидуальным показателем: выносливость, сила, физические возможности. Эти процедуры помогли команде хорошо подготовиться и тактически, и технически.
Пауза перед матчем с Испанией очень помогает игрокам восстановиться. Перерыв между играми всегда является очень важным моментом. Тем, кто сыграл с Уругваем, нужно успеть восстановиться к 1/8 финала. При этом есть и достаточное число футболистов, которые не вышли на поле в заключительном матче группового этапа — очень важно, чтобы и они сохранили свои кондиции», — цитируют Гранеро «Известия».
Интересное за неделю