Фитнес: новая мода или образ жизни?
Не так давно – всего каких-то 15 лет назад – фитнес-клубы Киева были экзотикой, а ходить в них могли себе позволить очень немногие. С тех пор ситуация изменилась: родители покупают семейные абонементы, чтобы посещать клуб с детьми, а в молодежных кругах клубная карта считается отличным подарком к празднику. Чем же хороши такие клубы?
Территория здоровья и спорта
Фитнес в Киеве представлен широко, ведь помимо нескольких крупных сетей клубы открываются сегодня во всех микрорайонах столицы. Занятия там – настоящий драйв, а особенностью такого клубного распорядка можно смело считать:
-
Возможность выбрать вид фитнеса по желанию или потребностям.
-
Разное время для посещения, ведь фитнес-клуб Киева работают с утра и до вечера.
-
Программы, нацеленные на реабилитацию или развитие определенных навыков.
-
Детский спорт и занятия для пожилых.
Не последнее место в рейтинге популярности занимает аренда теннисных кортов: тут можно не только потренироваться, задействовав все мышцы и нагрузив сердечно-сосудистую систему посильной ношей, но и почувствовать самый настоящий адреналин после победы над соперником. Опытные игроки или начинающие – все они могут выбирать время и место, чтобы сделать теннис частью своей жизни вне зависимости от времени года на дворе.
Теннис – отличный вид спорта, хотя и не массовый, а виной всему необходимость приобрести спортивный инвентарь, который стоит недешево. Однако современный человек всегда имеет выбор, куда тратить заработанные деньги, и вложение их в собственное здоровье – отличный способ быстро окупить затраты.
Фитнес-движение среди киевлян и приезжих, которые подолгу живут в городе, становится нормой жизни. Внести в свои планы тренировку утром или перенести ее на вечер – обычные мысли молодого менеджера рекламной компании или же руководителя отделения банка. Что дает такой спорт? Уверенность в себе и подтянутую фигуру, привлекательные очертания мышц и пружинистую походку. Здоровье – неотъемлемая часть фитнеса – во многом зависит от правильно подобранных программ и регулярности занятий, ведь известно, что мало добиться поставленного результата, надо его удержать.
Фитнес-клубы появляются и исчезают, на них меняются вывески, а здоровый образ жизни из моды не уходит. Во времена фаст-фуда этот момент становится одним из ключевых, ведь однажды ступив на тропу покорения спортивных вершин, сойти с нее уже сложно.
По материалам сайта http://grand-prix.kiev.ua/.
Интересное за неделю