Турецкий сбор ФК Мариуполь достиг экватора
Завершился восьмой день пребывания ФК "Мариуполь" на турецких сборах, но впереди — еще столько же.
В то время когда на родных берегах царит непогода, в окрестностях Сандикли установились ясные и нежаркие дни. Но по графику вчера утром команду ожидало занятие в тренажерном зале. Азовцы практически полностью повторили ту работу, которую они проделывали в первый день сборов. В течение часа футболисты выполняли отжимания, проработку мышц живота, рук и спины, а также тяговые упражнения с резинками.
Вечернее занятие азовцев состояло из трех частей. Первая – теоретическое занятие в конференц-зале. Футболисты «Мариуполя» смотрели видео и разбирали игровые моменты. Затем, на газоне, после обязательной разминки пришло время поработать с мячом. Команда отрабатывала завершающие удары и выходы «один в один» и «три в три». На закуску осталась работа на выносливость и силу – горка. Выехав на автобусе в поля около отеля, подопечные Остапа Маркевича сделали 7 скоростных кроссов верх по склону каждый. На этом еще один день сборов завершился.
Читайте также:
Интересное за неделю