Сборы Динамо: тренировка перед матчем с Легией

В субботу, после трех насыщенных тренировочных дней в Турции, киевское «Динамо» провело лишь одну тренировку.

Началось вечернее занятие из комплекса упражнений по стретчингу под руководством тренера по физической подготовке Виталия Кулыбы, направленных на восстановление и стабилизацию мышц. После этого следовал комплекс упражнений на частоту бега.

Далее основная часть - работа с мячами. Ежедневно в программе зимней подготовки динамовцы отводят игровым сериям.

В завершение игроки отрабатывали моделирования на завтрашнюю игру, выполнение стандартных положений и оттачивали удары из-за пределов штрафной площади.

Уже завтра, 19 января, киевляне проведут свой первый матч в 2020 году. Соперником нашей команды будет «Легия» (Варшава), которая на данный момент занимает первое место в чемпионате Польши.

Источник

Автор: Сергей Солевой
18.01.2020 (22:18)