Козак: Все получили программу работы от тренерского штаба
Полузащитник "Карпат" Артем Козак рассказал о работе в условиях карантина.
"Никаких проблем со здоровьем у меня нет - все в порядке. Сейчас нахожусь в Ковеле, дома, с близкими. Придерживаюсь режима и тренируюсь дважды в день. Все футболисты «Карпат» получили программу от тренерского штаба, которая включает в себя определенный цикл упражнений - это и есть основная тренировка. Другие физические нагрузки делаю для себя по индивидуальной программе.
С напарниками по команде переписываемся в командном чате в социальных сетях. Обсуждаем ситуацию, делимся новостями. Очень грустно без футбола и команды, поэтому сейчас как никогда важна индивидуальная работа, ведь при таких обстоятельствах она выходит на первый план.
Сейчас тяжелая ситуация для многих стран и Украины в том числе. У меня есть родные за границей, общаюсь с ними каждый день и надеюсь, что этот вирус удастся быстро преодолеть. Нужно перетерпеть и быть осторожными".
Читайте также:
- Александр Зинченко опубликовал пост о поражении в матче с «РБ Лейпциг»
- Де Росси: «Рома» может выходить в полуфинал ЛЧ раз в три года, не раз в тридцать
- Моуринью: хочу, чтобы «МЮ» играл так, словно это последний шанс выйти из группы
- Хохлов: не в обиду Комличенко, но в моём списке были другие нападающие
- Экс-игрок БК Донецк сменил 31-й клуб в своей карьере
Интересное за неделю