Козак: Все получили программу работы от тренерского штаба
Полузащитник "Карпат" Артем Козак рассказал о работе в условиях карантина.
"Никаких проблем со здоровьем у меня нет - все в порядке. Сейчас нахожусь в Ковеле, дома, с близкими. Придерживаюсь режима и тренируюсь дважды в день. Все футболисты «Карпат» получили программу от тренерского штаба, которая включает в себя определенный цикл упражнений - это и есть основная тренировка. Другие физические нагрузки делаю для себя по индивидуальной программе.
С напарниками по команде переписываемся в командном чате в социальных сетях. Обсуждаем ситуацию, делимся новостями. Очень грустно без футбола и команды, поэтому сейчас как никогда важна индивидуальная работа, ведь при таких обстоятельствах она выходит на первый план.
Сейчас тяжелая ситуация для многих стран и Украины в том числе. У меня есть родные за границей, общаюсь с ними каждый день и надеюсь, что этот вирус удастся быстро преодолеть. Нужно перетерпеть и быть осторожными".
Читайте также:
- Мальдини по окончании сезона может покинуть «Милан»
- Нойер: проблема в том, что для победы «Баварии» надо забивать по три гола
- Тюрам: одноклассники заставили меня поверить, что быть белым – лучше. Им было по 9 лет
- Хохлов: Филипп попадёт в заявку «Динамо» на матч с «Локомотивом»
- Монтелле разъяснили важность дерби для него и Милана
Интересное за неделю